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体适能理论与训练（运动康复专业）

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速度素质训练，主要是改善和提高（ ）。

  • A、乳酸能供能能力
  • B、神经系统的灵活性
  • C、磷酸原系统供能能力
  • D、肌肉协调放松能力
正确答案:B,C,D
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