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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
绝对肌力与肌肉生理横截面成正比。（章节：第三章难度：1）
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按体重与力量的关系划分可将力量分为：(章
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速度是指人体进行
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柔韧素质包括关节活动幅度的大小和肌肉、肌
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针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌
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静力性力量也称为 力量。（章节
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肌纤维数量越多，则肌肉收缩力越小。（章节
