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运动营养与膳食（运动康复专业）

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在外就餐时应注意（ ）。

  • A、选择干净、卫生的就餐场所
  • B、点菜时要注意食物多样，荤素搭配
  • C、尽量选择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴，尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免摄入过多的油脂
  • D、选择清淡的饮料，不喝或少喝含糖饮料
正确答案:A,B,C,D
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