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运动营养与膳食（运动康复专业）
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运动营养与膳食（运动康复专业）
有氧运动由少量的高阻力运动组成。（章节：第五章难度：3）
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（ ）指的是仅仅提供一些热量，别无其他
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维生素D缺乏症有佝偻病、骨质软化症、骨质
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食物在体内氧化生成二氧化碳体积与同时消耗
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毛囊角化症、干眼病是因为缺乏（ ）。
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呼吸商
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人体氮的来源是（ ）。
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人体每日摄入膳食纤维适宜量为（ ）。
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在摄入油脂时，应均衡植物油和动物油脂。（
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缺乏（ ）可能引起口角炎、唇炎、舌炎、
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正常成人体内．蛋白质约占体重的16％一1
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中等强度运动是指耗能为4～7kcal/m
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为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始
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从儿童到老年维生素D的摄取量变化表述正确
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蛋类以煎炒的烹饪方法为最好。（章节：第五
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母乳喂养应持续到婴儿（ ）。
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暴饮暴食引起的肠胃炎也属于食物中毒的一种
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心理失衡是一种不健康的生活方式。（章节：
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（ ）是中国传统膳食的主体，也是人体能
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1500m距离的跑步所耗能量中，无氧代谢
