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运动损伤学(运动康复专业)

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请针对ACL损伤的4种神经肌肉失衡模式设计4个篮球运动员ACL损伤的预防练习。

正确答案:1、针对韧带受力过大的练习。2、针对下肢力量不均衡的练习。3、针对股四头肌主导发力的练习。4、针对核心区无力的练习
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