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运动营养与膳食（运动康复专业）
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运动营养与膳食（运动康复专业）
每天运动时间可以累积计算，每次运动时间在几分钟即可。（章节：第五章难度：2）
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发芽马铃薯引起中毒的成分为（ ）。
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下列不属于人体内糖贮存场所的是（ ）。
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中国营养学会建议正常成年人每天摄入膳食纤
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在赛前（ ）分钟或赛前（ ）小时补糖
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在膳食中所占比重大的营养素称为宏量营养素
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人体需要的营养素主要包括蛋白质、碳水化合
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棋牌类项目合理的营养补充，在膳食上要求含
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（ ）是体内物质代谢最旺盛的器官，产热
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孕妇可以少量饮酒。（章节：第四章难度：3
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“奶碱综合征”是由于摄入（ ）过多造成
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运动时呼吸道排水量减少。（章节：第五章难
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营养学上，主要从食物蛋白质含量、（ ）
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牛奶中碳水化合物的存在形式为（ ）。
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下列选项中哪项不是抗氧化微量营养品素（
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运动员比赛前进食的时间为（ ）最佳。
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谷类消耗量最大的膳食结构是（ ）。
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（ ）能促进脑细胞的生长发育，经常吃海
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碘在体内主要参与甲状腺素的合成，其生理作
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称为神经细胞的“营养因子”的是（ ）。
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中国营养学会推荐成人蛋白质摄入量应控制在
