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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
变换训练强度有助于更快的提高移动速度。（章节：第四章难度：4）
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从运动素质之间的关系来说，运动素质的转移
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柔韧训练强度主要反映在
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运动员有氧耐力的发展水平取决于：（章节：
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专项柔韧性（章节：第六章难度：3）
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下列运动项目属于体能主导类速度力量性项群
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动作速度的训练方法有：（章节：第四章，难
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进行举重项目的力量练习，可以使投掷项目所
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起止点都在核心区的背肌有回旋肌、多裂肌、
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是发展非乳酸供能无氧耐力水平的主要训练方
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下列选项属于力量训练方法的是：（章节：第
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是指有机体各器官系统的功能。（章节：第二
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列出三种腿部柔韧性练习的技术动作，并描述
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柔韧训练参数有：（章节：第六章，难度：3
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下列不属于无氧耐力训练发展水平的影响因素
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肌肉的长度和反应速度受
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试述核心稳定性训练方法和基本要求。
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动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为：(章
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发展爆发力的方法主要有：（章节：第三章，
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以下对耐力训练基本要求描述不正确的是：(
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是对短跑成绩起主导作用的专项素质。（章节
