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体适能理论与训练（运动康复专业）
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体适能理论与训练（运动康复专业）
皮脂厚度法简便易行，仪器轻便容易携带，适宜于群体测量。（章节：第五章难度：2）
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根据运动中表现形式，速度可分为 反应速度
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葡萄糖或糖原有氧氧化的第一阶段是分解成（
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运动配合饮食控制减肥的要点包括（
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长期体育锻炼对心理健康效益包括（
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无氧耐力的高低主要取决于（
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某种营养物质在体内氧化时，每消耗1升氧所
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通过训练，反应速度可以缩短11%-15%
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用接近无氧阈的速度进行持续跑的训练是发展
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低乳酸值的间歇训练，是发展无氧耐力的主要
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反应速度的生理指标是反应时。( )
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健康信念模型认为健康的（
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速度耐力更多在依靠（ ）
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无氧阈在运动时常用血乳酸达到（
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三个能源系统中供能持续时间最长的是（
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骨质疏松症（章节：第八章难度：4）
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练习者对该重量只能连续举起5次，则该重量
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等长收缩（章节：第六章难度：4）
