在临床实践中，医务人员自身也常常怀有愤怒情绪，下列哪些做法可以用来降低愤怒情绪？（）

• A、做深呼吸
• B、对自己说：“冷静冷静，我不能发火”
• C、到别的房间呆一会
• D、据理力争，把自己该说的话都说出来
• E、把怒火强压下去