举重运动员常需要控制或减轻体重。
安全和适宜的减重速度是每周减
- A、1kg
- B、1.5kg
- C、2kg
- D、2.5kg
- E、3kg
正确答案:A
减体重的目的主要是
- A、减去脂肪
- B、脱去机体水分
- C、减去脂肪和多余水
- D、抑制食欲
- E、增加爆发力
正确答案:C
减体重期间运动员应选择的膳食为
- A、高糖类低脂肪膳食
- B、高蛋白质低糖类膳食
- C、高糖类高蛋白膳食
- D、高蛋白质高脂肪膳食
- E、低蛋白质低脂肪膳食
正确答案:B
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临床营养(副高)
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安全和适宜的减重速度是每周减
减体重的目的主要是
减体重期间运动员应选择的膳食为
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