患者，女性，27岁。体检发现右侧乳房外上象限有一直径5cm大小肿块。肿块质硬、界限不清、不光滑，尚可推动；同侧腋窝有2个淋巴结肿大，质硬，能推动。细针穿刺细胞学检查发现有癌细胞，临床诊断为“右侧乳房癌”。出院前进行健康指导，应告知患者预防复发最重要的措施是

• A、5年内避免妊娠
• B、参加体育活动，增强体质
• C、定期到医院复诊
• D、加强营养
• E、定期自我检查乳房