关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的

• A、每日摄取多种食物
• B、了解食物的种类
• C、控制胆固醇的摄取
• D、只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
• E、控制食盐的摄取