16岁女学生，平素体健。学校体检时心率96次/分，律齐，心尖区闻及收缩期吹风样杂音，心界增大不明显。最恰当的保健指导是

• A、保持卧床休息
• B、及早用洋地黄治疗
• C、给予利尿剂
• D、加强锻炼，提高代偿力
• E、避免剧烈运动，防止感染，定期随访