伏案工作者长时间低头阅读、书写很容易患腰颈椎疾病。为帮助这部分人预防和缓解腰颈椎疾病，某单位工会为职工印发了宣传册，教大家预防和治疗腰颈椎疾病的一些方法。以下哪项如果为真，最能对上述宣传册的效果提出质疑( )

• A、腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
• B、预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
• C、预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
• D、不经常伏案工作的人也可能惠腰颈椎疾病