教师教学反思的过程，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，不断提高( )的过程。

• A、教学效益
• B、教科研能力
• C、教师专业化
• D、以上均正确