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晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于( )。

  • A、强化法
  • B、系统脱敏法
  • C、合理情绪疗法
  • D、消退法
正确答案:C
答案解析:有
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