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医学临床三基(精神病学)
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医学临床三基(精神病学)
何谓渐进性放松训练?
正确答案:
渐进性放松训练的目的,是帮助来诊者体会主要肌群的紧张感与放松感,进而学会调控,以后自己进行放松练习。治疗师按一定的顺序,让病人从头到脚逐一对肌群进行“收缩-放松-收缩-放松……”训练,并提示其注意相应的身体感觉。训练后让病人在家中每日两次坚持训练。
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