"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
正确答案:B
"无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
正确答案:D
"肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
正确答案:C
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
正确答案:E
"训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
正确答案:A
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