患者男，27岁。“反复腰背疼痛5个月”，症状时轻时重，晨起或休息后疼痛明显，稍活动后症状减轻，查体：背部可触及2个明显痛点，按压时疼痛可向周围放射。为尽快缓解疼痛，最适宜采用的治疗技术是

• A、牵引
• B、推拿按摩
• C、超声波治疗
• D、局部痛点封闭
• E、针灸