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康复医学技术(副高)

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次大收缩训练的定义及作用错误的是

  • A、重复较多次数
  • B、不易疲劳
  • C、能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
  • D、以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
  • E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
正确答案:E
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