对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为(　　)。

• A、每季度减肥0.5～1.0kg
• B、每日减肥0.5～1.0kg
• C、每月减肥0.5～1.0kg
• D、每周减肥0.5～1.0kg
• E、每年减肥0.5～1.0kg