放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。
下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（ ）
- A、可以采用坐位或卧位进行
- B、练习时间从几分钟到20分钟均可
- C、训练开始之前先对患者焦虑水平进行评价
- D、无禁忌证，老少皆宜
- E、通过肌肉反复松-紧练习促使大脑皮层唤醒水平下降
正确答案:C
自主训练有六种标准程式，其中不包括（ ）
- A、温暖感
- B、沉重感
- C、成就感
- D、心脏慢而有规律地跳动
- E、额部清凉舒适感
正确答案:C
微信扫一扫手机做题