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下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是 ( 难度:4)

  • A、等张练习有利于改善肌肉的神经控制
  • B、等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
  • C、等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行
  • D、肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式
  • E、等张练习又称静力练习
正确答案:A,B,C,D
答案解析:
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