不属于自我激励和自信心训练的方式是（ ） ( 难度：3)

• A、看到自己的优势与长处
• B、做每一件事时，尽自己最大的努力去做，不要有不必要的担心
• C、面对的挫折，不要后退，激励自己努力向前，想方设法克服困难
• D、通过体育运动使自己注意力发生转移