请叙述并演示三阴交、风池的定位及操作。

正确答案:一、三阴交 1．定位内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 2．操作直刺1～1.5寸。孕妇禁针。二、风池 1．定位胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。 2．操作针尖微下，向鼻尖斜刺0.8～1.2寸，或平刺透风府穴。深部中间为延髓，必须严格掌握针刺的角度与深度。

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