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临床营养师

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维生素 C 的生理功能有哪些?

正确答案:(1)有抗氧化作用,保护体内其它物质不被氧化; (2)可以使 Fe转化为 Fe2+,促进 Fe 的吸收; (3)可以使叶酸不定期原为活性态; (4)可以使谷氨酸还原为羟谷氨酸,对胶原蛋白的合成有利; (5)Vc 为酸性物质,有利于钙的溶解吸收; (6)有一定的解毒作用; (7)可维持人体免疫状况良好; (8)对于胰岛素作用有影响,有利于控制血糖; (9)有利于维持呼吸链的完整性。
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