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临床营养师

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蛋白质的营养学评价。

正确答案:营养学上主要从食物蛋白质的含量、消化吸收程度和被人体利用程度来全面评价食品蛋白质的营养价值。1)蛋白质含量:食物蛋白质含量的测定方法是凯氏定氮法。食物蛋白质含量等于食物氮含量乘以换算系数(6.25)。2)蛋白质消化率:蛋白质的消化率不仅反映了蛋白质在消化道内被分解的程度,同时还反映消化后的氨基酸和肽被吸收的程度。一般来说,动物性食物中蛋白质的消化率一般高于植物蛋白。适当的加工可提高蛋白质的消化率。表观消化率忽略了粪代谢氮,这样不仅实验方法简便,而且因所测得的结果比真消化率要低,具有一定安全性,因此实用性较强。3)蛋白质的利用率:蛋白质消化吸收进入人体的氨基酸被机体用于合成蛋白质和其他生理活性物质的程度是不同的。评价蛋白质利用率的指标 有很多,包括生物价、蛋白质净利用率、蛋白质功效比值、氨基酸评分等。一般来说,动物蛋白质的利用率比植物蛋白质高。
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