计算150g米饭、面条、土豆、一个150g玉米(鲜)或150g鲫鱼中蛋白质的含量。
正确答案:(1)正确辨别食物,并在食物成分表上查找食物编码米饭:01-2-401;面条:01-1-305;土豆:02-1-101;玉米(鲜):01-3-101;鲫鱼:12-1-123。(2)蛋白质的计算①食物可食部分重量的计算:可食部分=150g毛重×可食部各食物可食部重量如下:米饭(g)=150×100%=150g;面条(g)=150×100%=150g;土豆(g)=150×94%=141g;玉米(g)=150×46%=69g;鲫鱼(g)=150×54%=81g。②蛋白质含量的查找:单位(g/100g)米饭:2.6,面条:8.3,土豆:2.0,玉米:4.0,鲫鱼:17.1。③食物中蛋白质含量的计算:米饭(g)=150÷100×2.6=3.9g;面条(g)=150÷100×8.3=12.5g;土豆(g)=141÷100×2.0=2.8g;玉米(g)=69÷100×4.0=2.8g;鲫鱼(g)=81÷100×17.1=13.9g。④结果单位为g,与食物成分表上的数据一致,保留一位小数。
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