请您为一名怀孕早期的孕妇设计一份每日膳食构成。

正确答案:孕早期——妊娠反应期——相对痛苦期——孕吐期营养特点：保持水电解质平衡，注意胎儿器官形成所需的微量元素摄入营养三字经：孕早期、味道淡、瓜果菜、多次餐