餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色(深绿色如菠菜、油菜；橘红色如胡萝卜、西红柿；紫色如紫甘蓝、红苋菜)应占1/2。（）_长北

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餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色(深绿色如菠菜、油菜；橘红色如胡萝卜、西红柿；紫色如紫甘蓝、红苋菜)应占1/2。（）

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