膳食纤维是指（ ）

• A、聚合度不小于3的碳水化合物的聚合物。
• B、在日常饮食中存在的可食用的碳水化合物聚合物；
• C、降低血总胆固醇和/或低密度脂蛋白胆固醇水平；
• D、它具有健康效益
• E、以上都是