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注册营养技师

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普通人的运动指南不包括（ ）。

  • A、高强度运动对改善心肺机能有良好作用
  • B、运动类型以有氧运动和耐力运动为主
  • C、运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜
  • D、运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
正确答案:C
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