对反流性食管炎患者的指导教育十分重要，作为一名营养师请简述反流性食管炎的营养指导要点。

正确答案:(1)减轻体重以减轻腹内压；(2)忌餐后喝菜汤肉汤，忌餐后立即睡觉；(3)不饮浓茶或咖啡，戒烟酒；(4)不吃刺激性食物和调味品及生冷、粗硬、产气类食物；(5)烹饪的食物应清淡、少盐；(6)保持大便通畅；(7)忌屏气、举过重物体或参与举重运动项目；(8)忌穿束腰或紧身的衣裤；(9)服药时应咨询医生。

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