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蛋及蛋制品的营养特点有哪些?

正确答案:(1)蛋白质(13-15%),集中在蛋清,含有人体所需要的全部氨基酸,且氨基酸模式接近于人体,消化吸收率98-100%,是食物中最理想的天然优质蛋白质之一; (2)脂肪全部集中在蛋黄中(11-15%),蛋黄胆固醇高,卵磷脂丰富; (3)蛋黄中维 (4)维D丰富。
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