学添加辅食原则是什么？请给12个月婴儿制作一份食谱，并注明：主食、餐次及用量、辅食等。
正确答案:答案：科学添加辅食原则是：由少量到多量，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，少盐不甜，忌油腻。
12个月婴儿食谱
主食：母乳及其他（牛奶、豆浆或豆粉、而包干、馒头片、而包片、稀烂粥、菜泥、而片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等）
餐次及用量：
母乳：上午6时、晚间10时
上午6时：牛奶、豆浆或豆粉，200克／次
上午10时：面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙
下午2时：面片、面条加肉末、肉汤1小碗
下午6时：稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗
晚10时：牛奶200克／次
辅助食物：
1.水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克／次，下午2时
2.浓缩鱼肝油：2次／日，3滴／次
3.肉类：每隔数日食1次，每次10～30克
4.各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克
5.白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯
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